다운스윙은 허리붜 스타트 한다

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백 스윙이 정확하게 정해진 대로 올리는 것이라면 다운스윙은 그것을 역으로 덧 그려가는 것 이라고 할 수 있다. 다운 스윙을 할 때 항상 염두에 두어야 할 것은 허리부터 움직이기 시작해야 한다는 것이다. 최초의 움직임으로서 허리를 슬라이드 시키면서 회전하는 것, 즉 말하자면, 자신의 허리가 나무통 속에 있는 것 같은 느낌으로 턴(turn) 하는 것이다. 실제로 다운스윙에서 최초의 움직이는 것은 왼발과 왼쪽무릎이지만 허리의 움직임을 의식하는 것이 다운스윙에서 중요하다. 톱에서부터 갑자기 팔 만으로서 클럽을 휘둘러 내리는 미스는 클럽헤드가 손보다 바깥쪽을 통해서 내려오는 아웃사이드인의 궤도가 된다. 상체부터 내려오면 우측어깨가 앞으로 나오게 되고, 오른발의 힐업도 빨라진다. 발바닥을 붙인 채 좌측허리를 정면으로 향하는 동작을 반복하면 상 하체의 시간차를 느낄 수 있을 것이다. 몸의 움직이는 순서는 백 스윙 시는 어깨-허리-무릎 순이지만 다운스윙 시는 그 반대로 무릎이 첫번째고 두 번째 허리, 맨 마지막에 어깨가 움직이는 것이다. 이래야 스윙이 물 흐르듯이 이루어졌다고 할 수 있겠다. 그 다음이 탑 스윙에서의 클럽을 종을 당겨 치는 느낌으로 클럽을 내려 당기는 것이 인사이드 괘도를 형성해서 좋은 샷을 만들어 줄 것이다.
레슨문의 (213)446-6534

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