무병장수 체질건강법

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 ▲ 송병찬 원장

인체에서 소화기가 제 기능을 발휘하지 못하면 모든 영양 공급이 원활하지 않아 건강을 유지하는데 막대한 지장을 초래하게 됩니다. 한마디로 소화기능이 좋아야 신체에 충분히 영양을 공급하여 정상적인 건강을 유지하게 되는 것입니다.
그 중에 위장(胃臟)은 음식물을 받아들이고 소화시켜 소장(小腸)으로 내려 보내는 역할을 합니다. 그리고 섭취한 음식물을 소화시켜 비장(脾臟)의 작용으로 곳곳에 필요한 영양소를 각 장기와 온몸에 공급하는 곳인 만큼 우리의 몸에 절대적으로 중요한 장기입니다.
옛날부터 사람들은 무엇이든 잘 먹고 소화를 잘 시키면 건강하다고 했습니다. 끼니때가 되면 적당히 배고픈 것을 느끼고 식욕이 생겨 맛있게 식사를 하고, 식후에는 만족감과 더불어 에너지가 생겨야 되는 것입니다.
아무튼 영양소의 주 공급원인 위장이 튼튼해야 하는데 불행하게도 우리 주위에는 소화기 질환으로 고생하는 사람들이 너무나 많습니다. ‘항상 배가 아파 아무 의욕이 없다’는 사람, ‘배고픔을 느껴 봤으면 소원이 없겠다’고 하는 사람, ‘새벽이면 심한 복통으로 잠자리에 들기가 불안하다’는 사람, ‘배가 아프기 시작하면 무엇이든 먹어야 통증이 없어진다.’ 는 사람, ‘조금만 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 되지 않는다.’는 사람, ‘속 쓰림과 구역질로 고통스럽다’는 등 많은 사람들이 다양한 증상으로 힘들어합니다.
더구나 이런 증세 때문에 병원에 가서 ‘기능성(機能成) 위장장애(胃臟障碍)’라는 진단을 받는 경우는 더 답답해집니다. 기능성 위장장애란, 환자는 고통스러운데 특별한 병변(病辨)이 없거나 현대 의학으로는 원인을 밝힐 수 없는 위장 질환을 말하는 것입니다.
하지만 ‘기능성 위장장애’라고 진단을 받은 환자들도 체질의학(體質醫學)으로 살펴보면 위장병의 원인을 쉽게 알 수 있습니다. 원인은 체질에 맞지 않는 음식물 섭취와 체질에 맞지 않는 영양제 복용, 본인의 체질에 맞지 않는 민간요법, 그리고 심한 스트레스(?)로 장기가 불균형을 이루어 면역력이 떨어져 생기게 된 것임을 찾아 낼 수 있습니다.
특히 면역력이 약해지면 체질 별로 제일 약한 장기나 제일 강한 장기가 문제를 일으키게 됩니다. 예를 들어 위장질환이 많이 나타나는 소음인(少陰人)의 경우는 소화기의 기능이 약하게 타고 난데다 성격은 꼼꼼하고 세심하며 내성적이라 작은 일에도 신경을 많이 쓰고 지나치게 예민하여 쉽게 마음을 풀지 않으며 스트레스를 받으면 잘 풀지 못하고 보편적으로 오래 가는 편입니다.
그럴 때마다 약한 소화기능이 쉽게 문제를 일으키는 것입니다. 또한 소화기능이 약하고 찬 소음인은 조금이라도 과식을 하게 되면 소화불량을 일으키고 특히 위하수가 잘되며 위하수가 되면 소화시키기가 어렵습니다. 차가운 음식 즉, 아이스크림이나 찬 음료수는 피해야 하며 아침에 일어나 공복에 냉수마시는 것도 하지 말아야 합니다.
음식의 속성이 찬 것 또한 먹지 말아야 합니다. 속성이 찬 음식의 대표적인 것은 보리, 메밀, 녹두, 돼지고기, 수박, 참외, 바나나, 딸기, 오이, 달걀흰자, 굴, 조개, 새우, 게 등이 있습니다. 소음인들이 이런 음식을 자주 먹거나 많이 먹게 되면 건강에 해로우며 특히 소음인 위장병 환자들은 병이 악화되거나 치료를 해도 쉽게 좋아지지 않습니다.
하지만 소음인은 약한 소화기능 때문에 본인에게 좋지 않았던 음식을 경험으로 알게 되어 조심을 하게 됩니다. 그래서 소음인들은 보편적으로 약하고 힘이 없어 보여도 건강하게 장수하는 경우가 많습니다.
소음인과는 반대 체질인 소양인(少陽人)에게도 소음인 못지않게 위장질환 환자를 많이 볼 수 있는데 소화기능이 가장 강한 체질임에도 불구하고 위장병 환자가 많은 것은 체질에 맞지 않는 섭생으로 인하여 강한 부분을 더욱 강하게 하고 약한 부분을 더욱 약하게 하는 장기의 커다란 불균형을 이루게 되는 까닭입니다.
장기의 심한 불균형은 면역력을 약하게 하여 질병을 일으키는데 ‘나는 소화에는 아무 문제가 없어. 무엇을 먹어도 소화가 잘되고 소화 하나 만은 자신 있어‘라는 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 대부분 소양인입니다. 하지만 자신의 강한 소화력과 건강을 믿고 가리지 않고 먹기 때문에 다른 체질에 비해 갑자기 건강에 큰 이상이 오게 되는 경우가 많습니다.
소양인에 해로운 대표적인 음식은 찹쌀, 현미, 감자, 누룽지, 닭고기, 염소고기, 계피, 생강, 카레, 사과, 오렌지, 토마토, 망고, 꿀, 인삼 등입니다. 이처럼 각 체질에 이롭고 해로운 음식이 나누어지는데 많은 위장병 환자들이 치료가 잘 되지 않거나 점점 더 악화되는 경우는 본인 체질에 해로운 음식들을 즐겨먹기 때문이고 심한 경우에는 평생을 위장병으로 고생하는 사람들이 있습니다.
이렇게 심한 위장병으로 치료가 잘 되지 않고 몇 년씩 고생을 하던 환자들이 8체질 침술로 즉시 효과를 체험하고 체질한약과 함께 짧은 기간에 치료가 되는 것을 경험할 때 환자가 기뻐하는 것은 물론이고 필자는 말 할 수 없는 희열감과 체질의학의 우수성에 자부심을 느낍니다.
그리고 하루 빨리 체질의학이 널리 보급되어 병(病)을 예방하고 일반 질환은 물론 난치병으로 고생하는 많은 사람들이 고통에서 해방되었으면 합니다.


송병찬 8체질 한방병원 323)734-8000


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