무병장수 체질건강법

 ▲ 송병찬 원장 키가 작고 마른 체형인 60대 초반의 부인이 20년 이상을 위장병으로 고생하고 있다며 필자를 찾아왔습니다. 환자는 약 1년 전 병원에서 위(胃) 내시경을 비롯한 각종 검사를 하였는데 위궤양과 십이지장궤양으로 위가 심하게 헐었으며 헐은 위벽에 다른 세포가 생성이 되어 있다는 진단을 받았다고 하였습니다. 의사의 설명이 위암(胃癌)까지의 진행과정을 5단계로 나눈다면 부인의 상태는 4단계까지 진행이 되어 있다고 […]

위산역류

 ▲ 송병찬 원장 하루는 친구의 소개를 받았다며 60대 중반의 여자 분이 필자의 한의원를 찾아 왔습니다. 부인은 위산과다 위산역류로 20년 이상을 고생해오고 있는데 같은 증세로 고생했던 친구가 필자의 치료를 받고 며칠 만에 좋아졌다며 적극적으로 권하기에 찾아왔다고 했습니다. 이야기를 들어 보니 오랫동안 위장병으로 고생하면서도 마땅히 다른 방법이 없어 제산제만 거의 20년 동안 복용을 하고 있는데 좋아지는 것은 […]

소음인과 음료수

 ▲ 송병찬 원장 필자와 가끔 연락을 주고받는 학교후배가 “고등학교에 다니는 아들이 약2년 전부터 소화가 잘되지 않고 속이 메스꺼워 힘들어 한다.”고 한의원으로 전화를 하였습니다. 병원에 가서 진찰을 해도 원인을 모르며 단지 소화불량과 메스꺼움으로 소화제와 제산제를 처방 받아 복용하는데 전혀 차도가 없다고 하면서 한방으로 치료가 가능한지를 물었습니다. 필자는 당연히 가능하고 빨리 치료가 될 수 있으니 데리고 나오라고 […]

무병장수 체질건강법

 ▲ 송병찬 원장 며칠 전‘한인 노인들, 약 남용 갈수록 심각’이라는 제목의 기사가‘하루 10여 개 복용 다반사’ ‘약 소화 위해 소화제까지 먹기도’라는 소제목과 함께 모 일간지 1면에 실렸습니다. 필자도 오래 전부터 이 부분을 심각하게 생각해 오던 중이라 관심을 가지고 기사를 읽었습니다. 87세 김모 할아버지와의 대화로 시작을 한 기사내용은“하루에 약 몇 개나 드세요?”라는 질문에“글쎄, 세지도 못하겠어. 그냥 […]

무병장수 체질건강법

 ▲ 송병찬 원장 어느 날 아침, 샤워를 마치고 막 나오니 켜져 있던 TV에서 “나는 매실(梅實)을 먹으면 속이 쓰리고 불편해요”라는 소리가 들리기에 필자는 무의식적으로 TV 앞에 섰습니다. 계속되는 내용이 체질과 관련이 있어 흥미진진하게 보게 되었으며 특히나 요사이 건강식품으로 많은 사람들이 애용을 하고 있는 매실이어서 걱정이 되던 터라 더욱 관심이 컸습니다. 간추리면 중년 여자 분이 예전에는 매일 […]

무병장수 체질건강법

 ▲ 송병찬 원장 콜레스테롤이란 지방의 한 종류인데 세포막을 구성하는 주요성분으로 상처를 빨리 아물게 하는 중요한 성분이기도 합니다. 또한 콜레스테롤은 간에서 만들어지며 혈액 속에 단백질과 결합하여 혈액과 함께 혈관 속을 돌아다니는데 혈액 속에 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 안벽에 쌓이게 되며 그렇게 되면 혈관이 두꺼워져 동맥경화가 되어 혈액 순환 장애를 일으키고 나중에는 심장마비와 뇌출혈의 원인이 될 수가 […]

무병장수 체질건강법

 ▲ 송병찬 원장 어느 일요일 이른 아침, 필자에게 며칠간 위장병 치료를 받고 많이 좋아졌던 50대 중년부인이 배가 몹시 아프다며 치료를 받았으면 한다고 전화를 했습니다. 일요일이었지만 환자의 상태가 급한 것 같아 오시라고 했습니다. “아침에 배가 너무 아파 응급실에 가려고 했다”고하는 환자를 진맥(診脈)하고 진찰(診察)을 하니 소화가 되지 않았고 복부가 너무 차가웠습니다. 전날 저녁에 먹은 것이 문제를 일으킨 […]

운동선수들의 보양식

 ▲ 송병찬 원장 얼마 전 모 일간지에 “몸이 재산…스포츠 선수들의 보양식” 이라는 제목이 필자의 눈을 잡았습니다. 누구에게나 마찬가지지만 특히 운동선수들에게는 그야말로 건강이 재산이기 때문에 건강을 위해 먹는 보양식들이 체질에 맞지 않아 오히려 건강을 해치면 어떡하나 하는 걱정에 필자는 기사를 읽어보았습니다. 기사의 내용을 보면 스포츠 선수들은 몸이 재산이다. 최근 프로야구 두산의 김현수 선수가 경기 전 상대팀 […]

무병장수 체질건강법 (사과)

 ▲ 송병찬 원장 약력 과일의 여왕 사과의 계절이 시작 되었습니다. 영국 속담에 ‘사과를 먹으면 의사를 멀리한다.’는 말이 있는데 이것은 사과가 건강에 얼마나 좋은 것인지 뜻하는 것입니다. 사과의 원산지는 지중해 연안이고 우리나라에는 고려시대에 들어온 것으로 알려져 있습니다. 사과는 식이섬유와 당분 그리고 수분이 주성분이며 그 어떤 과일보다도 영양소가 풍부합니다. 비타민 B와 C도 많이 들어 있어 감기예방과 치료에 […]

물을 많이 마시면 건강에 해롭다

 ▲ 송병찬 원장 얼마 전 모 일간지 건강 칼럼에‘하루 물 8잔 꼭 좋은 건 아니다’라는 제목의 글이 실린 적이 있었습니다. 그 내용을 소개하자면‘물을 많이 마시는 게 건강에 좋다는 상식은 틀린 것일 수도 있으며 일부 환자에게는 오히려 해로울 수 있다’고 ‘월스트릿 저널’이 보도를 하였다는 것입니다. 지금까지의 건강 상식에 따르면 물은 하루 8온스씩 8번을 마시는 이른바 ‘8-8 […]

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