[송병찬 칼럼] 수박과 체질

수박과 체질 ‘수박은 마른 갈증(渴症)과 더위의 독(毒)을 없애 준다.’ 고 한, 세계적인 한의학(韓醫學) 서적(書籍)인 허준(許浚)의 동의보감(東醫寶鑑)에서 나온 글을 인용하지 않더라도 더운 여름에 갈증을 해결하고 더위를 식혀주는 과일로는 수박만한 것이 없습니다. 약 90% 이상이 수분인 수박을 한방(韓方)에서는 ‘서과’(西瓜) 혹은 물이 많은 과일이라고 하여 ‘수과(’水瓜)라고도 하는데 대표적인 효능(效能)으로는 소변을 잘 나오게 하는 이뇨작용(利尿作用)이며 또한 신장(腎臟)을 이롭게 하는 […]

[송병찬 칼럼] 피부병과 Vitamin

피부병과 Vitamin 하루는 50대 초반의 부인이 한의원으로 찾아 오셨습니다. 부인은 5년 전부터 왼쪽 팔에 생기기 시작한 피부병으로 여름에도 반팔 셔츠를 입지 못할 정도이며 또한 만성 피로와 편두통으로 많이 힘들다고 하였습니다. 양방 병원에서 각종 검사를 해 보았으나 병의 원인을 찾아내지 못하고 엘러지에 먹는 약과 바르는 약을 처방 받아 써 보아도 전혀 효과가 없다고 하였습니다. 그 말을 […]

[송병찬 칼럼] 계란이 콜레스테롤을 낮춘다(?)

계란이 콜레스테롤을 낮춘다(?) 오래 전 심장마비로 고생을 하고 결국엔 심장수술을 한 환자 분께서 수술 후에도 콜레스테롤 수치가 높아 콜레스테롤 약을 복용하는 것은 물론 식생활도 절대로 육식을 하지 않으며 야채와 과일 그리고 생선 위주로 식사를 하였는데도 불구하고 콜레스테롤 수치가 계속 높아져 많은 걱정을 하다가 우연한 기회에 필자를 찾아와 콜레스테롤 문제로 상담을 했었습니다. 그러나 과일과 잎 채소와 […]

[송병찬 칼럼] 체질 삼계탕

체질 삼계탕 예로부터 우리나라 사람들은 여름철 보양(補陽) 건강식으로 삼계탕을 즐겨 먹습니다. 삼계탕을 여름철 보양식으로 즐겨 먹는 이유는 땀을 많이 흘려 식욕이 없고 기력이 떨어져 더위에 지친 한여름에 몸을 보(補)하고 쇠약해진 원기(氣)를 회복하기 위함입니다. 닭고기에 인삼, 황기, 대추, 마늘 그리고 찹쌀 등을 넣고 만든 삼계탕은 한여름 지친 몸을 다스려주는 훌륭한 영양 건강식인 것만은 틀림없습니다. 하지만 삼계탕을 […]

[송병찬 칼럼] 블루베리 오히려 암 유발?

블루베리 오히려 암 유발? 얼마 전 모 일간지에 『건강 위해 먹는 블루베리 오히려 암 유발』이라는 제목의 기사가 있어 필자의 관심을 끌었습니다. 필자의 치료사례로도 블루베리를 먹고 건강이 나빠진 사람을 다수 보았지만 ‘암에 이르는 결과까지?’ 라는 생각을 하면서 기사를 읽어 보았습니다. 다음은 기사 내용입니다. 《블루베리나 브로컬리 등 건강에 좋다고 알려진 음식과 보조제들이 오히려 암을 유발할 수 있다고 […]

[송병찬 칼럼] 푸른 채소가 복통을 일으킨다

푸른 채소가 복통을 일으킨다 하루는, 키가 크고 약간 마른 체형의 70대 후반 남자분이 복통과 설사가 심하다고 필자의 한의원을 찾아 오셨습니다. 약 2년 전부터 주기적으로 복통을 느끼기 시작했는데 대변을 시원하게 볼 수 없을뿐더러 변비와 설사를 번갈아 하고 주로 밤에 복통이 더 심해지면서 두통과 어지럼증까지 있으며 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않는다고 하였습니다. 특히 최근에 들어서는 설사가 […]

[송병찬 칼럼] 기관지 확장증(氣管支 擴張症)

기관지 확장증(氣管支 擴張症) 하루는 아는 분의 소개를 받았다며 40대 초반의 여성이 필자의 한의원을 방문하였습니다. 마르고 자그마한 키에 창백한 얼굴의 환자는 들어오면서부터 시작한 기침을 기다리는 동안 계속하고 있었습니다. 10대 초반부터 ‘기관지확장증’(氣管支擴張症)으로 30년 이상 고생하고 있다는 환자를 진맥(診脈)하니 맥(脈)이 매우 약하고 가는 허맥(虛脈)과 세맥(細脈)이며 심하게 가라앉고 느린 침맥(沈脈)과 지맥(遲脈)으로 체질(體質)은 소음인(少陰人)이었습니다. 어릴 적 폐결핵을 앓은 적이 있다는 […]

[송병찬 칼럼] 태음인 정준하

태음인 정준하 얼마 전 모 일간지 기사에서『정준하 다이어트 효과, 18kg 감량시킨 ‘죽음의 식단’ 보니..』라는 제목으로 체중감량을 한 방송인 정준하의 사진을 보았습니다. 필자는 홀쭉한 정준하의 얼굴 사진을 보며 체중감량 전의 얼굴이 더 보기 좋고 건강하게 매력 있다는 생각이 들었습니다. 그 사진과 함께 정준하의 다이어트 식단이 소개 되었는데 정준하의 다이어트식단은 주로 닭 가슴살, 고구마, 토스트였는데 그 내용을 […]

[송병찬 칼럼] 연하장애(삼킴장애)

연하장애(삼킴장애) 하루는 50대 초반의 백인 여성이 지인의 소개를 받았다며 필자의 한의원을 찾아왔습니다. 중간정도의 키에 체격이 많이 뚱뚱한 편의 환자는 음식물을 삼키기가 힘들어 약 10여년을 고생하고 있다고 합니다. 한 입 정도의 음식을 삼키는데도 힘이 들어 물 한 두 컵은 마셔야 음식물이 내려간다고 하였습니다. 환자의 증상은 음식물을 잘 삼키지 못하는 것 외에 식욕이 없고 소화가 잘 되지 […]

[송병찬 칼럼] 첨가물이 문제 !

첨가물이 문제! 처음에 다리를 다쳐 오게 된 후 건강에 문제가 있으면 찾아오곤 하는 50대 태음인(太陰人) 환자가 있습니다. 어느 날은 약 1개월 전부터 소화불량과 아랫배가 아프고 가스가 많이 차며 대변이 잘 나오지 않고 두통으로 불편하다며 오랜만에 필자의 한의원을 방문하였습니다. 환자를 진맥(診脈)하고 복진(腹診)을 하니 과민성대장증후군(過敏性大腸症候群)과 간(肝) 심장(心臟) 대장(大腸)의 부조화로 인한 두통을 앓고 있었습니다. 우선 환자의 체질과 증상에 […]

Page 4 of 42« First...23456...102030...Last »