한방 칼럼 – Page 51 – sundayjournalusa

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여성이 30분 달리면 유방 늘어난다

하루에 30분 이상 조깅(달리기)이나 속보(빨리 걷기) 운동을 하는 여성은 유방 손상을 막기위해 운동용 브래지어를 …

발렌타인데이의 유래 2월 14일 발렌타인스 데이의 유례는 3세기경(269년) 로마시대로 거슬러 올라간다. 당시 결혼은 …

뒷목 뻐근할 때스트레스를 달고 사는 사람들이 있다. 남들이 볼 때는 아무 것도 아닌 일 같은데, 당사자는 너무 심한 …

이유없이 골치가 지끈지끈 아플 때 두통, 특히 편두통이 생길 때는 구역질, 구토, 식욕감퇴, 눈부심 같은 자율신경증상 …

건강에는 ‘로또’가 없다 혹시 여러분 나이 칠십이 됐을 때의 건강 상태를 상상해 보신 적이 있습니까? 새해 …

요즈음 아침 저녁으로는 제법 쌀쌀하다가도 낮이면 땀까지 날 정도로 더운 날씨가 계속되어 감기에 걸리는 경우가 …

[좌선법과 와선법] 좌선을 할 때는 자신을 버린다는 생각으로 해야 합니다. 몸과 정신이 따로되는 것입니다. 육신의 …

[징기스칸의 리더쉽 비밀 10가지] <징기스칸은 지난 97년 4월 뉴욕타임즈에서 선정한 세계를 움직인 가장 …

캘리포니아주립대(UC) 계열 대학에서 근무중인 한인 교수는 모두 136명인 것으로 집계됐다. UC평의회가 최근 …

강정구 라는 이름에서 오는 느낌은 권투 선수나 야구 선수 같은 인상을 준다. 뭔가 강하고 단단한 뉘앙스를 주는 듯한 …