▲ 송병찬 원장 며칠 전 인터넷에서 『비타민 D 부족하면 암, 넘치면 사망위험』 이라는 제목이 있어 필자는 틀림없이 체질(體質)과 관계되는 내용일 것이라는 생각을 하며 흥미롭게 기사를 읽었습니다. -건강에 좋다고 넘치도록 복약처방을 받거나 음식물을 섭취하는 것은 좋지 않다. 물론 복약처방은 의사나 약사에 의해서 이루어지므로 넘칠 수는 없겠지만 미디어나 인쇄매체 혹은 웹을 통해 접하는 많은 정보를 바탕으로 영양분을 […]
▲ 송병찬 원장 얼마 전 모 일간지에 『건강 위해 먹는 블루베리 오히려 암 유발』이라는 제목의 기사가 있어 필자의 관심을 끌었습니다. 필자의 치료사례로도 블루베리를 먹고 건강이 나빠진 사람을 다수 보았지만 ‘암에 이르는 결과까지?’ 라는 생각을 하면서 기사를 읽어 보았습니다. 다음은 기사 내용입니다.《블루베리나 브로콜리 등 건강에 좋다고 알려진 음식과 보조제들이 오히려 암을 유발할 수 있다고 노벨상 수상자인 […]
▲ 송병찬 원장 하루는, 키가 크고 약간 마른 체형의 70대 후반 남자분이 복통과 설사가 심하다고 필자의 한의원을 찾아 오셨습니다. 약 2년 전부터 주기적으로 복통을 느끼기 시작했는데 대변을 시원하게 볼 수 없을뿐더러 변비와 설사를 번갈아 하고 주로 밤에 복통이 더 심해지면서 두통과 어지럼증까지 있으며 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않는다고 하였습니다.특히 최근에 들어서는 설사가 심해져 외출을 […]
▲ 송병찬 원장 며칠 전 모 일간지에 『콜레스테롤 유해 경고 44년 만에 철회』라는 제목의 기사가 있었습니다. -콜레스테롤 수치 높아도 심장, 혈관에 이상 없다- 음식 속 콜레스테롤 무해 결론-이라는 소제목을 가진 기사는「콜레스테롤 함량이 높은 계란이 성인병의 주범이라는 누명을 44년 만에 벗게 됐다. (중략) 미국심장협회는 1961년 ‘콜레스테롤이 심장질환을 비롯한 성인병을 일으킬 수 있다’는 경고를 공식적으로 처음 제기했고, […]
▲ 송병찬 원장 채식의 변신 인터넷 서치를 하다가『두부를 먹으면 두뇌 노화 가속화…채식의 ‘불편한 진실’』이라는 제목에 필자는 ‘그래 체질(體質)이론이 자꾸 밝혀지는구나.’ 라는 생각을 하며 기사를 읽었습니다. 「오랫동안 철저히 채식을 고집해 온 할리우드스타 안젤리나 졸리는 최근 육식을 재개했으며 또 고기를 먹지 않는 것은 물론 모피도 입지 않았던 나탈리 포트만도 2세를 위한다며 채식을 포기했다. 리어키스는 저서 ‘채식의 배신’에서 채식주의의 […]
▲ 송병찬 원장 인터넷 서치를 하다가 『두부를 먹으면 두뇌 노화 가속화…채식의 ‘불편한 진실’』이라는 제목에 필자는 ‘그래 체질(體質)이론이 자꾸 밝혀지는구나.’ 라는 생각을 하며 기사를 읽었습니다. 「오랫동안 철저히 채식을 고집해 온 할리우드스타 안젤리나 졸리는 최근 육식을 재개했으며 또 고기를 먹지 않는 것은 물론 모피도 입지 않았던 나탈리 포트만도 2세를 위한다며 채식을 포기했다. 리어키스는 저서 ‘채식의 배신’에서 채식주의의 […]
변비 어느 날 출근길에, 라디오에서 변비(便秘)에 좋은 식품을 소개하는 방송을 들었습니다. 방송에서 소개한 변비에 좋은 식품은 사과, 고구마, 바나나, 보리, 무였는데 이러한 식품들은 이미 많은 사람들에게 변비에 좋은 식품들로 회자되고 있으며 물론 변비 해소에 틀림없이 좋은 식품들입니다. 하지만 혹시 그 방송을 들은 청취자 중에서 변비로 고생하고 있는 사람들이 방송에서 알려 준 대로 변비에 좋다고 하는 […]
▲ 송병찬 불포화 지방산으로 최근에 각광을 받고 있는 fish oil이 오메가3라는 건강식품으로 출시되어 유행처럼 복용되고 있습니다. 건강에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 한번쯤은 복용해 보았을 만큼 필수적인 건강식품으로 자리를 잡고 있습니다. 생선의 지방으로 만들어진 오메가 3는 고등어, 꽁치와 같은 등 푸른 생선에 많이 함유되어 있습니다. 등 푸른 생선은 육류 못지않게 단백질도 많이 함유하고 있지만 특히 불포화지방산인 […]
▲ 송병찬 원장 소음인과 음료수 얼마 전 ‘비타민’ 이라는 건강프로를 우연히 보게 되었는데 그날 방송내용은 술을 마시지 않는 사람들에게 생기는 비알콜성 간(肝)질환에 대한 이야기였습니다. 예전에 필자는 칼럼을 통해 술, 담배를 전혀 하지 않으셨던 분이 간암으로 돌아가시게 됐던 내용을 소개한 적이 있는데 술을 마시지 않는 사람에게 지방간이 생기고 간경화나 간암이 발생하는 이유를 체질한의학(體質韓醫學)에서는 설명이 가능합니다. 하지만 […]
▲ 송병찬 원장 소음인과 음료수 필자의 한 후배가 “고등학교에 다니는 아들이 약2년 전부터 소화가 잘되지 않고 속이 메스꺼워 힘들어한다.”고 한의원으로 전화를 하였습니다. 병원에 가서 진찰을 해도 원인을 모르며 단지 소화불량과 메스꺼움으로 소화제와 제산제를 처방 받아 복용하는데 전혀 차도가 없다고 하면서 한방으로 치료가 가능한지를 물었습니다. 필자는 당연히 가능하고 빨리 치료가 될 수 있으니 데리고 나오라고 하였습니다. […]
