▲ 송병찬 원장 인터넷 서치를 하다가 『두부를 먹으면 두뇌 노화 가속화…채식의 ‘불편한 진실’』이라는 제목에 필자는 ‘그래 체질(體質)이론이 자꾸 밝혀지는구나.’ 라는 생각을 하며 기사를 읽었습니다. 「오랫동안 철저히 채식을 고집해 온 할리우드스타 안젤리나 졸리는 최근 육식을 재개했으며 또 고기를 먹지 않는 것은 물론 모피도 입지 않았던 나탈리 포트만도 2세를 위한다며 채식을 포기했다. 리어키스는 저서 ‘채식의 배신’에서 채식주의의 […]
▲ 송병찬 원장 하루는 얼굴이 붉고 눈이 많이 충혈된 50대 중반의 남자가 필자의 한의원을 찾아왔습니다. 그분은 약 1개월 전부터 늘 복부가 더부룩하고 소화가 잘 되지 않으며 공복에는 속이 쓰리고 아프며 또한 아랫배가 아파서 대변을 보고 싶은데 화장실에 가면 대변은 안 나오고 배만 아프다고 하였습니다. 게다가 최근에는 예전에 없던 두통까지 생겨 약을 복용하는데도 두통이 잘 없어지지 […]
변비 어느 날 출근길에, 라디오에서 변비(便秘)에 좋은 식품을 소개하는 방송을 들었습니다. 방송에서 소개한 변비에 좋은 식품은 사과, 고구마, 바나나, 보리, 무였는데 이러한 식품들은 이미 많은 사람들에게 변비에 좋은 식품들로 회자되고 있으며 물론 변비 해소에 틀림없이 좋은 식품들입니다. 하지만 혹시 그 방송을 들은 청취자 중에서 변비로 고생하고 있는 사람들이 방송에서 알려 준 대로 변비에 좋다고 하는 […]
▲ 송병찬 불포화 지방산으로 최근에 각광을 받고 있는 fish oil이 오메가3라는 건강식품으로 출시되어 유행처럼 복용되고 있습니다. 건강에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 한번쯤은 복용해 보았을 만큼 필수적인 건강식품으로 자리를 잡고 있습니다. 생선의 지방으로 만들어진 오메가 3는 고등어, 꽁치와 같은 등 푸른 생선에 많이 함유되어 있습니다. 등 푸른 생선은 육류 못지않게 단백질도 많이 함유하고 있지만 특히 불포화지방산인 […]
▲ 송병찬 원장 소음인과 음료수 얼마 전 ‘비타민’ 이라는 건강프로를 우연히 보게 되었는데 그날 방송내용은 술을 마시지 않는 사람들에게 생기는 비알콜성 간(肝)질환에 대한 이야기였습니다. 예전에 필자는 칼럼을 통해 술, 담배를 전혀 하지 않으셨던 분이 간암으로 돌아가시게 됐던 내용을 소개한 적이 있는데 술을 마시지 않는 사람에게 지방간이 생기고 간경화나 간암이 발생하는 이유를 체질한의학(體質韓醫學)에서는 설명이 가능합니다. 하지만 […]
▲ 송병찬 원장 얼마 전 모 일간지에 『건강 위해 먹는 블루베리 오히려 암 유발』이라는 제목의 기사가 있어 필자의 관심을 끌었습니다. 필자의 치료사례로도 블루베리를 먹고 건강이 나빠진 사람을 다수 보았지만 ‘암에 이르는 결과까지?’ 라는 생각을 하면서 기사를 읽어 보았습니다. 다음은 기사 내용입니다.《블루베리나 브로콜리 등 건강에 좋다고 알려진 음식과 보조제들이 오히려 암을 유발할 수 있다고 노벨상 수상자인 […]
▲ 송병찬 하루는, 키가 크고 약간 마른 체형의 70대 후반 남자분이 복통과 설사가 심하다고 필자의 한의원을 찾아 오셨습니다. 약 2년 전부터 주기적으로 복통을 느끼기 시작했는데 대변을 시원하게 볼 수 없을뿐더러 변비와 설사를 번갈아 하고 주로 밤에 복통이 더 심해지면서 두통과 어지럼증까지 있으며 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않는다고 하였습니다.특히 최근에 들어서는 설사가 심해져 외출을 하기가 […]
▲ 송병찬 원장 하루는 체격이 좋으신 70대 후반의 할아버지께서 필자의 한의원을 방문하셨습니다. 약 2년 전부터 가슴이 답답하며 소화가 잘 되지 않고 대변이 시원스럽게 나오지 않으며 가끔 배가 아프다고 하셨습니다. 환자를 치료 침대에 눕게 하고 진맥(診脈)을 하니 체질(體質)은 소양인(少陽人)이며 맥(脈)은 빠르고 힘이 있으며 강했습니다. 환자의 문제는 위(胃)와 대장(大腸) 그리고 심장(心臟)의 부조화(不調和)와 심한 열증(熱症) 때문이었습니다. 환자의 체질과 […]
▲ 송병찬 원장 며칠 전 인터넷을 둘러보다가 『몸에 좋은 과일주스? 매일 마셨다 혈압 높아질라.』라는 제목이 눈에 띄었습니다. 기사의 내용을 보면 「비타민 섭취를 위해 아침마다 마신 과일주스가 혈압을 높인다는 연구결과가 발표되었다. 연구를 진행한 ‘스위번’ 공과대학 ‘메튜 페이즈’ 교수는 “매일 과일주스를 마시면 대동맥의 혈압이 높아져 심장마비나 협심증 위험이 커진다.”고 말했다. 연구진은 과일주스와 혈압 사이의 관계가 과일주스에 다량 […]
▲ 송병찬 원장 콩, 과하게 섭취하면 오히려 독(毒) 얼마 전 인터넷 뉴스 건강 면에 『콩, 과하게 섭취하면 오히려 독』이라는 제목에 필자의 눈이 끌려 내용을 읽어 보니 아주 흥미로웠습니다.「햄버거 페티에 말고기가 함유돼 논란을 일으켰던 이른바 ‘말고기 사건’으로 콩으로 만든 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 콩이 반드시 고기보다 좋지만은 않다는 지적도 있어 주의가 요구된다. 지난 2006년 […]
