[송병찬 칼럼] 타카야수 동맥염
하루는 40대 주부가 한의원으로 전화를 했습니다. 본인이 약 5년 전부터 ‘타카야수 동맥염’으로 심한 고생을 하고 …
건강 칼럼
[송병찬 칼럼] ‘고지방 다이어트’ 지방을 먹어야 살이 빠진다?
요즈음 ‘지방을 섭취하여 살을 빼면서 건강도 좋아진다.’는 기사가 각종언론에 유행처럼 보도되고 있습니다. 또한 …
[송병찬 컬럼] 사과
과일의 여왕 사과의 계절이 시작 되었습니다. 영국 속담에 ‘사과를 먹으면 의사를 멀리한다.’는 말이 있는데 이것은 …
[송병찬 칼럼] 귤과 체질
얼마 전 모 일간지에 『폐경기 여성, 하루 귤 4개먹었더니 뼈가…일본 과수연구소 ‘효과 확인’』이라는 …
[송병찬 칼럼] 태음인 정준하
얼마 전 모 일간지 기사에서『정준하 다이어트 효과, 18kg 감량시킨 ‘죽음의 식단’ 보니..』라는 제목으로 체중감량을 …
녹차의 부작용
‘당신이 몰랐던 녹차의 부작용’이라는 제목의 기사가 모 인터넷 사이트 건강 면에 실려 필자의 눈길을 붙잡았습니다. …
물을 많이 마시면 건강에 해롭다
얼마 전 모 일간지 건강 칼럼에 ‘하루 물 8잔 꼭 좋은 건 아니다’라는 제목의 글이 실린 적이 있었습니다. 그 내용을 …
[송병찬 컬럼] 콜레스테롤이 떨어지지 않는 이유
콜레스테롤이란 지방의 한 종류인데 세포막을 구성하는 주요성분으로 상처를 빨리 아물게 하는 중요한 성분이기도 …
[송병찬 칼럼] 계란이 콜레스테롤을 낮춘다(?)
오래 전 심장마비로 고생을 하고 결국엔 심장수술을 한 환자 분께서 수술 후에도 콜레스테롤 수치가 높아 콜레스테롤 …
[송병찬 칼럼] 인삼(人蔘)과 체질
인삼은 우리나라에서 오래 전부터 녹용과 함께 보약(補藥)의 대명사로 쓰여 왔습니다. 인삼에 대한 글을 보면 우리 몸에 …
