▲ 송병찬 원장 ‘수박은 마른 갈증(渴症)과 더위의 독(毒)을 없애 준다.’고 한, 세계적인 한의학(韓醫學) 서적(書籍)인 허준(許浚)의 동의보감(東醫寶鑑)에서 나온 글을 인용하지 않더라도 더운 여름에 갈증을 해결하고 더위를 식혀주는 과일로는 수박만한 것이 없습니다. 수박은 원산지가 아프리카이며 중국을 거쳐 약 300년 전에 우리나라에 들어왔다고 합니다. 90% 이상이 수분인 수박을 한방(韓方)에서는‘서과’(西瓜) 혹은 물이 많은 과일이라고 하여‘수과’(水瓜)라고도 하는데 대표적인 효능(效能)으로는 소변을 […]
▲ 송병찬 원장 30대 초반의 부인이 보약을 복용하기 위해 아는 분께 소개를 받았다며 필자를 찾아 왔습니다. 필자는 부인에게 왜 보약이 필요하다고 생각을 하게 되었는지 물어보았습니다. 부인은 첫 아기를 임신하였는데 계류유산(稽留流産-태아가 자궁 안에서 사망을 하는 것)이 되어 1주일 전에 수술을 받았답니다. 그 후로 몹시 피곤하고 기운이 없고 계속 한기가 들어서 몸을 보(補)하기 위해 오게 되었다고 하였습니다. […]
▲ 송병찬 원장 인삼은 우리나라에서 오래 전부터 녹용과 함께 보약(補藥)의 대명사로 쓰여 왔습니다. 인삼에 대한 글을 보면 우리 몸에 면역력을 증진시켜 병을 예방하고, 모든 기능을 조절하여 신경안정, 설사치료, 숙취제거, 혈압조절과 당뇨에도 특효가 있으며, 원기를 보(補)하고, 비, 위장을 튼튼하게 하며, 피를 만들고, 폐(肺)를 튼튼하게 하고, 기침을 멈추게 합니다. 또한 스트레스 해소하며, 신장을 튼튼하게 하고, 정력을 좋게 […]
▲ 송병찬 원장 하루는 체격이 좋은 70대 후반의 할아버지께서 필자의 한의원을 방문하셨습니다. 약 2년 전부터 가슴이 답답하며 소화가 잘 되지 않고 대변이 시원스럽게 나오지 않으며 가끔 배가 아프다고 하셨습니다. 환자를 치료 침대에 눕게 하고 진맥(診脈)을 하니 체질(體質)은 소양인(少陽人)이며 맥(脈)은 빠르고 힘이 있으며 강했습니다. 환자의 문제는 위(胃)와 대장(大腸) 그리고 심장(心臟)의 부조화(不調和)와 심한 열증(熱症) 때문이었습니다. 환자의 체질과 […]
▲ 송병찬 원장 60대 초반의 남자가 약 3개월 전부터 위산과다와 위산역류로 고생을 한다며 찾아왔습니다. 환자는 자주 목으로 신물과 쓴물이 올라오고 속이 쓰리고 아프며 가슴이 타고 찢어질 듯이 아프다고 하였습니다. 냉수를 마시면 조금 좋아지는 것 같다가도 바로 다시 아프기 시작하며 심할 때에는 숨이 멎을 것 같은 정도로 가슴이 아파서 Emergency로 병원에 가기도 여러 번 이었다고 했습니다. […]
▲ 송병찬 원장 약 1년 전에 필자에게 치료를 받은 적이 있는 70대 초반의 부인께서 한의원에 오셨습니다. 부인께서는 20대 초반에 미국으로 유학을 와서 공부를 하고 미국회사에서 은퇴를 하신 분인데 자리에 앉자마자“약 1개월 전부터 머리가 계속 아파서 여러 병원을 다녀 검사를 받아보았지만 두통의 이유를 찾지 못해 진통제만 복용하고 있는데 전혀 차도가 없어서 전에 치료를 받은 적이 있는 […]
▲ 송병찬 원장 필자의 칼럼을 읽는 많은 분들께서 그러면 체질별 이로운 음식이 무엇이고 해로운 것이 무엇인지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 그래서“체질별 이로운 것과 해로운 것”을 알려드리려고 합니다. 이미 알고 계시는 분들은 이번 기회에 다시 한번 확인해 보시기 바랍니다. 체질별로‘이로운 음식’은 자주 먹고‘해로운 음식’은 되도록 이면 먹지 않는 것이 건강에 좋습니다. 그리고 이로운 음식과 해로운 음식에 […]
▲ 송병찬 원장 며칠 전 인터넷과 LA 모 일간지에 메디컬투데이 라는 언론기관에서 발표한 『‘생선’ 많이 먹으면 ‘당뇨병’ 유발된다.』는 놀라운 제목의 기사가 있었습니다. 하버드의대 연구팀에서 ‘미국임상영양학저널’에 발표한 내용을 기사화 한 것으로 생선을 많이 먹으면 심장병은 줄일 수 있지만 반면에 당뇨병을 유발할 수 있다는 것이었습니다. 하버드의대는 15만2700명의 여성과 4만2504명의 남성을 대상으로 장장 18년간 연구하였고 연구기간 중 9830명에게서 […]
▲ 송병찬 원장 사람들은 건강을 위해서 어떤 잡곡을 섞어 밥을 지어먹어야 좋을까? 에 대하여 많은 관심을 가집니다. 왜냐하면 백미 즉‘흰쌀은 영양소가 부족하다’‘흰 쌀밥만 먹으면 우리 몸에 저항력이 떨어져 고혈압, 당뇨, 중풍 등 각종 성인병을 유발 할 수 있다’‘흰 쌀밥만으로는 아이들의 건강과 성장 발육에 좋지 못하다’ 등의 말을 오래 전부터 많이 들어왔기 때문입니다. 그래서 대부분의 사람들은 […]
▲ 송병찬 원장 약 5년 전 필자에게 치료를 받았던 적이 있는 30대 후반의 후배아내가 오랜만에 필자의 한의원을 찾아 왔습니다. 오른쪽 손가락의 관절통증과 배가 자주 아프고 속이 쓰린 위산과다와 위산역류증상 때문이었습니다. 이전 치료의 기록으로 부인이 소양인(少陽人)이라는 것을 아는 필자는 진맥(診脈)을 하여 체질을 다시 확인하고 증상을 보니 열(熱)은 상당히 많은데 음이 허한 음허열증(陰虛熱症)이었습니다. 이렇게 열이 많아지고 손가락관절통증과 […]
