한방칼럼

치료의 효과로 금양 체질(태양인)임이 확실하여 태양인에 ‘이로운 것과 해로운 것’의 식단표를 드리며 잘 따라 하라고 하였습니다. 10회 정도의 치료를 더 한 뒤 완치가 되어 치료를 끝마치는 날 부인은 영양제의 부작용이 이렇게 심각 한 줄 몰랐다며 남편과 같이 꼭 한번 오겠다고 하였습니다. 과민성 대장증후군제 집사람이 다니는 교회에 몽고에서 사역을 하시다가 LA로 오신지 2개월 정도 되시는 선교사님이 […]

건강칼럼

무병장수 체질건강법 (9) 첫째는 전체적인 외모(형상) 입니다. 둘째는 성격(기질)입니다. 그리고 셋째는 생리적인 것이고 넷째는 병리적인 것입니다. 하지만 어느 한 가지도 본인과 쉽게 부합되지 않습니다. 그래서 체질 감별에 어려움이 있는 것입니다. 여러분 중에 체질 서적이나 체질에 관한 글을 읽으시고 ‘나는 ○○인 같기도 하고 △△인 같기도 하고 잘 모르겠다.’고 생각하신 분들이 대다수일 것입니다. 또는 A 한의원에서는 태음인, […]

무병장수 건강체질법(6)

또한 장기 기능의 강약에 따라 몸에 발달되는 부분이 달라져 체질별로 특정한 체형을 이루기 때문에 체질에 따라 상체가 발달하거나 혹은 하체가 발달하기도 합니다. 체질의학에서 이야기하는 체질은 태어나서 죽을 때까지 변하지 않는 것인데 예를 들면 다른 장기에 비해 신장(腎臟)의 기능이 가장 약하게 태어났으면 영원히 신장의 기능이 제일 약한 장기가 되는 것이지 때에 따라 신장의 기능이 다른 장기의 […]

건강칼럼

무병장수 건강체질법<3> 처형에게 어지러움 증과 이명이 생긴 것이 얼마나 오래 되었는지 물어 보았더니 약 1년 정도 되었다고 하였습니다. 그래서 “과일을 매일 먹기 시작하기 전부터 어지러움 증과 이명이 있었는지 아니면 그 후에 생긴 것인지 잘 생각해 보세요”라는 저의 질문에 곰곰이 생각한 처형이 “과일을 먹은 후에 생긴 것 같아요”라고 대답하기에 필자가 “우연의 일치라고 생각하실지 모르지만 이명과 어지러움 […]

한방칼럼

무병장수 건강체질법 <2> 영양제의 대명사 Vitamin의 경우를 보겠습니다. 1960년대에 비타민이라는 영양제가 처음 개발되어 나왔습니다. 그 때 전문가들은 비타민을 생명의 유기물질이라고 떠들며 얼마든지 먹어도 부작용이 없고 사람의 몸에 좋기만 한 것이라고 했습니다. 그리고는 머지않아 인류는 밥을 먹지 않고 알약 한 두 개로 식사를 대신하는 세상이 올 것이라고 온통 떠들썩했던 것을 기억하실 것입니다. 그 당시는 언론, 학교 […]

건강

살 빼려면 차라리 운동 적게 하라 새로운 건강법이 유행할 때마다 의료계에서 ‘안티(Anti)’ 역할을 해온 서울대 가정의학과 유태우 교수가 이번에는 살 빼기에 대한 상식(?)을 깨자며 입을 열었다.체중 감량을 위해 매일 헬스 클럽을 다녀도 효과가 없다고 투덜대는 사람들, 반신욕에 푹 빠진 중년들, 요가에 심취한 젊은이들, 지방흡입술을 기웃거리는 여성들은 그의 말을 새겨봄 직하다. 그가 곧 출간할 서적 ‘누구나 […]